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Movimiento con consciencia

Hablar del ritmo de vida actual hoy día es como recitar la teoría de la gravedad de Newton, todos la conocemos, la sentimos y estamos de acuerdo con ella. Sabemos que bajo estas condiciones de estrés y de vida/trabajos sedentarios hay que cuidarse. Y está comprobado, que el movimiento previene, mejora e incluso cura. El cuerpo…

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