Summer Picnics

Recetas re-fresh-cantes para llenar tu verano de color

Verano es sinónimo de plan al aire libre, y eso quiere decir más comidas fuera de casa, más take away a la playa y menos ganas de cocinar. Parece que esta estación nos lo pone un poco difícil para seguir comiendo sano pero en realidad ¡es todo lo contrario!

En este ebook quiero compartir contigo mi visión y filosofía de descubrir el gozo en la comida sana para deleitarnos con cada bocado cada día de nuestra vida. 

Recetas fáciles, rápidas y deliciosas para comer disfrutando del sol y buena compañía.

♥︎ 8.95€   (precio especial hasta final de verano)

Recetas fáciles, sanas y rápidas para tus planes de verano

Si quieres seguir comiendo sano y rico en tus escapadas de verano. Si estás cansada de llevar a las reuniones veraniegas el gazpacho y la tortilla de  siempre. Si buscas soluciones rápidas para un picnic improvisado sin tener que recurrir a comprar comida hecha del super este ebook te va a encantar.

Las recetas que te enseño aquí son las mismas que preparamos en el último taller presencial de Picnics,  o sea que están testadas por más de una veintena de cocinillas verdes que quedaron súper felices y que este verano disfrutarán de comida casera para llevar más sana, verde y sabrosa que nunca.

En este Ebook encontrarás

❀ Platos frescos, fáciles y originales

  • Gazpacho morrojo (ni morado ni rojo)
  • Ensalada re-fresh-cante de sandía
  • Medallones de verduritas
  • La ensaladilla de la Cierva

❀ Complementos para hacer mil y una combinaciones

  • Verduras al horno conservadas en aceite al romero
  • Pepinos encurtidos
  • Cebolla encurtida
  • Green Raw Chutney

❀ Refrescos sanos y bonitos – Geniales para fiestas, eventos y niños

EXTRA

❀ Ideas chulas para combinar las recetas 

❀ Tips para un picnic sin plásticos 🌍

 

Todas las recetas que propongo en el ebook son geniales para llevar fuera de casa y no se pongan feotas. Pero para garantizar que tu picnic esté re-bueno cuando plantes tu toalla en la arena es buena idea:

  • Usar siempre productos frescos en estado óptimo
  • Llevar una neverita
  • Dejar la comida bajo una sombra

Todas las recetas son SIN GLUTEN, SIN LÁCTEOS y SIN AZÚCAR (de ningún tipo)

Además son aptas para vegetarianos, veganos, carnívoros y ciervos 😋

Autor

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