Somatizar:

Transformar inconscientemente una afección psíquica en orgánica. De la misma manera, un problema físico podría somatizarse (convertirse) en un problema emocional.

El cuerpo habla

Los humanos somatizamos (por suerte).

El comportamiento de nuestro órganos es el resultado de nuestras emociones y, en muchos casos, nuestro comportamiento, es el resultado del funcionamiento (bueno o malo) de los órganos.

Normalmente, la lección de tratar de entender al prójimo la tenemos bastante mejor aprendida que lo de comunicarse con uno mismo. Sin dejar a un lado lo anterior, deberíamos incitarnos a hablar más a menudo con nuestra cuerpo, o más bien a escucharle.

Aprender a comprendernos para sentirnos mejor es mucho más fácil y más gratificante, que tratar de curar lo que ya enfermó. Tanto dicho popular no podía estar equivocado: “más vale prevenir que curar”

¿Sabías que según la zona de la cabeza que te moleste quiere decir una cosa u otra?

  • Si el dolor recorre desde el cuello hasta la coronilla tu cuerpo te dice que seguramente tengas demasiado estrés
  • Si se centra en la frente, ojos y sienes te cuenta que hay algo en tu sistema digestivo que no va del todo bien
  • o si se queda sólo cruzando la frente denota preocupación…

Y como esto, cada parte de tu cuerpo. A veces, soluciones sencillas provocan grandes cambios en nuestra calidad de vida:

  • gestionar mejor tu actitud frente a esas discusiones en el trabajo
  • eliminar ese alimento de tu dieta que te llena de toxinas
  • o solucionar ese problema que te atormenta.

puede eliminar para siempre ese dolor crónico que con tantas pastillas aún no se ha ido.

A pesar de que el sistema sanitario se empeñe en “tranquilizarnos” diciendo que nos curará… yo prefiero hacer todo lo posible para gozar de buena salud, encontrar mi equilibrio, aprender mi idioma y hacerme más caso.

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